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Ejemplos y correcciones Una vez más desde FitnessD10 incidimos en la importancia que tiene un entrenador personal ya que cada día que pasa debido a una […]

CLASIFICACIÓN E IMPORTANCIA DE LOS ESTIRAMIENTOS En esta ocasión, el equipo de Fitnessd10 va a hablar sobre los estiramientos; en qué consisten, cómo saber cual es […]

Fitness es el conjunto de ejercicios gimnásticos que al realizarse de manera sistemática y repetida, consiguen una buena forma física en quien lo practica. Entre los […]

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¿Cuál es la importancia de realizar unos ejercicios físicos correctos? ¿Todos las personas que practican alguna actividad física saben realizarlos de la manera correcta? Estas son […]

Para comenzar, cabe señalar que el rendimiento deportivo es la capacidad que tiene un deportista para aprovechar su condición física y los recursos, que le ofrece […]